L'estat mental i la competició

Abstract

El meu treball de recerca analitza la importància del “Mental Coach” en els esports, el meu anàlisis es centra en l’esport de competició professional, però el Coach és un reforç mental que s’utilitza en tots el àmbits de la vida com per exemple a nivell laboral, les empreses moltes vegades contracten especialistes en Coach, per tal de que els treballadors aprenguin a donar el millor d’ells mateixos e incrementin el seu rendiment laboral. És un procés integral que pot involucrar totes les àrees de la vida, la feina, les finances, la salut, les relacions, l’educació i ‘oci. El Coaching és un procés d’aprenentatge, reflexió i presa de consciència mitjançant sessions d’acompanyament personalitzat en un entorn de plena confidencialitat i confiança. En l’àrea del esport, els professionals buscant el reforç mental que els ajuda a superar els moments durs de la competició com per exemple en el tennis. Aquest esport és individual i el jugador depèn de si mateix, per això la fortalesa mental el pot ajudar a remuntar.

My research analyses the importance of the “Mental Coach” in esports and competition, the analysis is focused on professional sport competition, but the Mental Coach is a mental reinforcement that can be used in all areas in life like at the work level, the companies sometimes contract hire specialists in Coach, so that the workers can learn about the mental control and improve the job done at work. It is an integral process that can involve all the areas of life, work, finances, health, relationships, education… Coaching is a learning process, he reflected and conscientiously mitigated sessions of personal partnership in an environment of full confidentiality and trust. In sports area, the professionals are looking for the mental reinforcement that helps them to overcome the moments during the competition as for the moments that a tenis player could have to overcame. This sport is individual, and the player depends of his self, but also the mental fortitude, the pot will help to reimburse difficult situation.